Осенняя погода благоприятствует вечерам с горячим, пряным чаем и хорошей книгой в руках. Хотя любое время года — идеальное время, чтобы позаботиться о своем физическом и душевном равновесии и насладиться полным здоровьем, осень — особенное время, благоприятствующее меланхолии. Чтобы не впасть в осеннюю хандру, стоит задуматься об аюрведических практиках и йоге.
Аюрведа — это древняя индуистская практика целостной медицины и философия жизни, основанная на целостном подходе к психическому и физическому здоровью. Аюрведическая медицина помогает укрепить иммунную систему с помощью таких практик, как правильное питание, массаж и использование трав и специй как во время еды, так и в различных приготовлениях. Аюрведа и по сей день остается одной из традиционных систем здравоохранения Индии.
Слишком мало? Как насчет отдыха с йогой и аюрведой в одном месте? Йогу не нужно никого знакомить или убеждать. Его полезные свойства известны уже сотни лет, а регулярные сеансы помогают снизить стресс, укрепить организм и положительно влияют на психическое здоровье. Так что если вы хотите отвлечься от осени и при этом позаботиться о своем самочувствии и восстановить душу и тело, рекомендуем лучшие отели для комплексного отдыха в Индии.
Наш ТОП-10 лучших мест для отдыха в Индии по аюрведе и йоге:
1. Ананда в Гималаях, Уттаракханд, Индия
Он расположен в стенах бывшего поместья махараджи. Это лучший отель в Индии, где можно исцелить свое тело и разум. Стоит принять участие в занятиях йогой и медитацией под руководством известных мастеров. Блюда в ресторанах готовятся по аюрведическим принципам, меню меняется ежедневно. Гости по достоинству оценят участие в рафтинге по Гангу, а одной из самых интересных достопримечательностей является национальный парк Раджаджи, в котором обитают более 500 слонов, 12 тигров и 250 пантер.
2. СУДЖАН Сераи, Раджастхан, Индия
Оазис спокойствия, расположенный на территории частного поместья площадью 100 акров, расположенного среди кустарников пустыни. Оригинальные процедуры в спа-салоне SUJÁN подарят вам ощущение полного успокоения и обновления. Стоит проводить вечера под бескрайним звездным небом, слушая расслабляющие мелодии местных пустынных музыкантов.
3. СваСвара, Карнатака, Индия
Гости могут выбрать аюрведические программы продолжительностью от одного до двадцати восьми дней. Природа, окружающая отель, здесь считается священной, а интерьеры спроектированы в соответствии с ее принципами. Для тех, кто ищет глубокого обновления, подготовлены специальные аюрведические и йога-терапии, оказывающие долгосрочное воздействие на здоровье и благополучие. Сильной стороной является зона медитации, расположенная высоко на холме, которая позволяет вам соединиться с самим собой среди морского бриза и фантастических видов на горы.
4. Эволюционируйте обратно, Кург, Карнатака, Индия
Спрятанный в тихих коконах пышной райской плантации площадью 300 гектаров, отель тонко приглашает гостей необыкновенным ароматом кофе и специй. Оздоровительные процедуры проводятся в соседней Вайдьясале, аюрведической деревне, которая использует древние секреты старейшей в мире системы исцеления для омоложения и регенерации клеток нашего тела. Гости могут рассчитывать на травяные ванны, масляный массаж и омолаживающие процедуры. И все это в успокаивающей, мирной природной среде, способствующей благополучию тела, разума и духа.
5. Evolve Back Kuruba Safari Lodge, Кабини, Карнатака, Индия
Это позволит вам познакомиться с дикой природой, как ни в одном другом отеле. Гости узнают изнутри быт и культуру местного племени Каду Куруба. Отель был вдохновлен архитектурой племенных деревень, а панорамный вид на реку Кабини предлагает беспрецедентное ощущение близости к матери-природе. Посетители могут испытать исцеление в Вайдьясале, где древние индийские секреты исцеления используются для исцеления тела, разума и души.
6. Кая Кальп – Королевский спа-центр, Уттар-Прадеш, Индия
Здесь вы можете увидеть богатство и величие индийской династии Великих Моголов, которая правила большей частью Индии, а также множество традиционных культурных и архитектурных влияний, которые она оставила после себя. Отель расположен на огромной территории и предлагает гостям самый большой спа-центр в Индии. Гости могут воспользоваться классическими аюрведическими процедурами, основанными на древних обычаях. Огромное пространство для занятий йогой, элегантные зоны отдыха и спа-центр сочетаются с необыкновенной обстановкой курорта, а также с традиционными и современными оздоровительными предложениями. Открытая спа-прогулка позволит вам довериться опытному персоналу и в тишине насладиться живописными окрестностями.
7. Атмантан, Махараштра, Индия
Он расположен среди живописных зеленых холмов с видом на сверкающее озеро Мулши и величественные Западные Гаты. В отеле имеется уникальный спа-комплекс Atmantan, который включает в себя: крытый бассейн с подогреваемой морской водой, турецкую баню, душ Виши, физиотерапевтическое отделение, фитнес-центр, студию йоги и пилатеса, зоны отдыха и 23 процедурных кабинета. Центр предлагает широкий спектр процедур и программ по различным направлениям: аюрведа, бальнеотерапия, ароматерапия, западный и восточный массажи, массаж живота Ци Нэйцзан, иглоукалывание, косметические процедуры, пилинги, обертывания, очищающие, омолаживающие и оздоровительные программы. Это настоящий рай для всех, кто ищет роскошный отдых в сфере Аюрведы и йоги в Индии.
8. РААС Девигарх, Раджастан, Индия
Отель стратегически расположен на вершине холма в хребте Аравалли. Из отеля открывается живописный вид на деревню Делвара. Его строительство было завершено в 1760 году, ранее он был известен как Форт-Палас Делвара, истоки которого восходят к задолго до его завершения в 45 веке. Он расположен всего в 85 минутах езды от Удайпура. Экологическая устойчивость — самый важный принцип в RAAS Devigarh. Потребление воды во всех объектах RAAS было сокращено примерно на XNUMX процентов благодаря таким устройствам, как аэраторы, которые установлены на кранах во всех точках использования на объекте. Вода перерабатывается и используется в садах и общественных местах. Дождевая вода собирается для уменьшения зависимости от государственных ресурсов. В RAAS Devigarh оздоровительные процедуры основаны и адаптированы к индивидуальным потребностям, а все занятия проводятся экспертами в области альтернативных методов лечения. Интересно видеть, что даже ежедневная практика йоги происходит в таких местах, как древний Араваллис.
9. Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort, Керала, Индия
Комплекс вилл расположен среди густых тропических кустарников, недалеко от пустынного белоснежного пляжа Марари и чистейших вод Аравийского моря. Этот роскошный отель – настоящий оазис релаксации и отдыха в «земле самого Бога», как называют штат Керала. Входит в список Forbes как «5 лучших оздоровительных курортов для окончательного обновления 2017 года». Оздоровительный центр предлагает эксклюзивные процедуры, основанные на целостном подходе, древних традициях Аюрведы и йоги, натуропатии, диетологии и использовании уникальных лекарственных трав и редких видов растений из лесов Кералы. В спа-меню также включены различные виды программ: омолаживающие, очищающие, омолаживающие, снимающие стресс и для похудения.
10. Wildflower Hall, курорт Оберой, Химачал-Прадеш, Индия
Расположен на высоте 2500 метров над уровнем моря, в 45 минутах езды от города Шимла, в предгорьях Гималаев, среди поросших соснами холмов. Здание величественно венчает горную вершину, а из номеров, оформленных в элегантном колониальном стиле, открывается потрясающий вид на горные хребты, заснеженные вершины и кедровые леса. Раньше здание отеля служило частной резиденцией лорда Китченера, а теперь оно открыло свои двери для гостей, желающих познакомиться с величественной природой Гималаев и ощутить атмосферу колониального прошлого Индии. Спа-центр Oberoi предлагает широкий выбор фирменных процедур: аюрведические для тела и разума, расслабляющую йогу, восточный и западный массаж, которые оживляют и омолаживают разум, тело и дух. В отеле есть процедурные кабинеты, расположенные в специально оборудованных местах вокруг отеля и на территории.
Автор: Туристическое Агентство CARTER®
